南宫ng28相信品牌力量本报讯(记者 刘志刚)5月12日,古交市全民健康指导中心联合河口镇举办工间操专项培训活动,为职工量身定制科学的健身课程,推动健康生活理念融入日常工作。
活动特邀健身教学经验丰富的老师授课。针对久坐办公人群常见的肩颈酸痛、腰肌劳损等问题,授课老师结合理论与实践,设计了一套兼具科学性和实用性的工间操课程。
培训过程中,授课老师通过动作分解、示范指导和一对一纠错等方式,系统讲解了肩颈放松、腰部拉伸及肢体协调等训练要点。“手臂抬举时注意沉肩,用腰部力量带动扭转……”授课老师边示范边强调技术细节,帮助学员精准掌握发力技巧。参训职工认真跟练,动作从生疏到逐渐熟练,现场学习氛围热烈。
“本次工间操培训不仅让职工掌握了实用健身技能,更传递了健康积极的生活理念。”河口镇相关负责人表示。太原晚报
香港浸会大学回应武大图书馆女生控诉男生性骚扰案,强调学校有清晰的招生政策和行为守则,将严格遵循相关规定处理任何违规行为,但不会就个别案件发表评论(四川观察)
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7月23日,2025县域经济创新发展论坛在北京举行,赛迪顾问发布2025赛迪百强县市榜单,巩义市位列榜单第48名,相较去年上升一个名次。作为我省首个“千亿县”,巩义是唯一进入榜单排名前50的县市,且2021—2025年连续5年排名位列河南第一。“郡县治,天下安”。
为了让老弟尽快成为老司机能单干,让他挑战云贵川的道路,和时间赛跑和疲倦对抗,喝不完的绿豆粥小米粥,四海为家
视频画面、录音证据齐全 滴滴依然判罚,你的判罚标准到底是什么#滴滴出行 #滴滴 #滴滴车主 #滴滴客服 #网约车司机
根据中央组织部和人社部联合印发的《关于机关事业单位厅局级县处级女干部和具有高级职称的女性专业技术人员等退休年龄有关问题的通知》和《实施弹性退休制度暂行办法》相关规定,从2025年1月1日起,事业单位县处级女干部和具有高级职称的女性专业技术人员退休年龄只能在2个区间申请。
“朱雀玄武敕令”自曝被强制送精神病院,医院回应:其多次扬言自杀,警方启动紧急处置方案
近日,现已改名为周景明的“朱雀玄武敕令”在某平台上自曝被强制送往精神病院。周景明在接受红星新闻采访时称,7月13日早上,他被广东省韶关市新韶派出所民警送往精神病院被关了两天,直到15日早上才离开精神病院,并称此事给其带来了心理创伤和阴影。
贵州一教师在湖南遇车祸,教体局发函呼吁献血 亲属:血源满足了,仍深度昏迷
7月28日,一份贵州遵义市汇川区教体局发给湖南江华县教育局的函在社交平台引发关注,其中称遵义一位教师在江华县遭遇车祸伤重,医院所需的AB型血库存告急,由此恳请江华县教育局协调呼吁爱心人士献血,以挽救生命。
听说咱们有些东西,造得是真快,把外面那些人都给看呆了。就说那沈飞的工厂,一个月能造出来14架歼-16战斗机,这速度确实有点吓人。美国那边有个杂志的主编,看到这个消息,人都傻了,连着发了好几条动态,说这个数量能把他们在西太平洋的F-15EX给淹没好几次。
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