为弘扬中华优秀传统文化，推动全民健身事业发展，提升市民身体素质和健康水平，8月23日，独山县2025年健身气功公益培训暨三级社会体育指导员培训在县中心广场开展。
本次培训由独山县文化广电和旅游局主办、县太极协会承办，为期两天，来自全县各行业的150余名健身气功爱好者参加培训。
培训中，授课老师采取“理论讲解+动作演练”相结合的方式，系统讲解了功法理论知识、动作要领、呼吸配合，并开展完整套路练习。学员们用心体会，认真练习，逐步掌握八段锦基本动作。
据悉，健身气功八段锦作为中国传统养生功法，动作圆活连贯，如同行云流水，在动静结合中，实现松紧有度的锻炼，具有独特的健身价值。
“我将会把所学的八段锦知识和技能传授给更多的人，帮助大家保持身心健康，提高生活质量。同时，也希望通过不断学习，提升自己的教学能力，成为一名优秀的社会体育指导员，为独山体育事业高质量发展作出自己的贡献。”独山县太极协会会长周格丁说。
此次健身气功公益培训，将有效充实独山县基层社会体育指导员队伍力量，提升其帮助群众科学健身的专业能力，满足广大群众日益增长的健身需求，弘扬优秀传统养生文化，持续推动独山县全民健身活动广泛深入开展。
“下一步，我们将继续组织开展多样化的体育活动，努力实现全民健身、提升居民生活质量的效果。”独山县体育运动服务中心主任蒙建红说。南宫ng28相信品牌力量
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